学生たちの創作替え歌食育ダンス＆こばたてるみさんの食育ビクス実践

食物栄養専攻1年生は「食育論」の授業で、様々な食育の方法を学んでいます。この日は、いつもの教室を飛び出して、一面鏡張りのプレイルームで、歌って踊って汗をかきながら、たくさん笑い、楽しく栄養士に必要なスキルを学びました。

前半は、スポーツ栄養の分野で有名な管理栄養士のこばたてるみさんが考案した「歌って・踊って・楽しく食育！レッツ食育ビクス」のDVDを見ながら、みんなで栄養素や食べ物について学べるエクササイズに挑戦してみました。思ったよりも動きが激しくハードで、みんな必死でモニターを見ながら頑張っていました。

後半は、5つのチームに分かれて、子どもたちが好きそうな馴染みのあるメロディーに合わせて、食育のための歌詞と振り付けを考え、みんなの前で発表しました。予告や準備なしで即興でのお題だったため、恥ずかしがっている暇もなく、みんなで力を出しあって、40分間で完成させることができました。

あるチームの替え歌の歌詞【福島の食べ物の歌～ミッキーマウスのメロディーにのせて】
ぼくらの　住んでる　福島県　たくさん　食べ物　あるんだよ
きゅうり～　りんご～　もも　なし　あんぽ柿　ラジウムたまご！
イカ　イカ　イカ　イカにんじん　おいしい　食べ物を　食べましょう

そのほかのチームが選んだメロディーは、チューリップ、手のひらを太陽に、どんぐりころころ、きらきら星でした。歌詞の内容は、山形の食文化、おむすび、りんご、元気に食べてよく噛んでハミガキをするなどで、子どもたちに楽しく食を学んでもらえそうな内容でした。
楽しく歌って踊れる栄養士を目指して、来週もがんばりましょう！