6月4日に「夏バテさよなら薬膳で夏に強い体づくり」が行われました。教えてくださったのは、日本漢方養生学協会認定養生薬膳アドバイザーの重川真佐美先生です。

夏に起こりやすい不調、夏に食べたい食材、夏の生活養生法などについて詳しく教えてくださいました。受講生の皆様からは「夏だけでなく、一年を通して薬膳を活用していきたい」「薬膳料理も作ってみたい」「自分の身体についてもっと知りたい」などの感想をいただきました。

ジメジメした梅雨はすぐそこまで来ています。そして、あつ～い、暑い夏ももうすぐ！
7月は「漢方で美白を手にいれよう～日焼け対策ハトムギパック作り～」を行います。紫外線に負けない美肌を手に入れましょう！皆様のお申込みをお待ちしています。

【講座番号】518　漢方で美白を手にいれよう～日焼け対策ハトムギパック作り～
【講　師】重川真佐美　日本漢方養生学協会認定養生薬膳アドバイザー
【講座日】７月３０日㈯　13：00～14：30
【受講料】2,030円(全１回)　材料費300円含む
【定　員】15人

518　漢方で美白肌を手に入れよう　日焼け対策ハトムギパック作り