受験生の
在学生の
資料請求
オープン
421 健康長寿を招く睡眠の極意～快眠が百薬の長と知るための実践例～
良質な睡眠をゲットして健康長寿を目指しましょう。その極意は朝の光、日中の活動、入眠時の体温や気分に隠されています。快眠が百薬の長と知るためにぜひご参加ください。
講座番号
421
講師
大槻 美恵子（睡眠改善インストラクター・医療メディエーター・産業カウンセラー）
曜日
水曜日 全1回
時間
13：30～14：30
日程
05/29受講料
1,200円（税込）
定員
15人
申込受付開始日
20190304
