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過去に開講していた講座

607 ポッコリお腹・猫背対策~ピルビスワーク(骨盤体操)~▶︎

nao_sanpei

動画配信です。
 

※画像をクリックして動画を視聴できます(パスワード入力が必要です)。

 
 

①はじめに from 桜の聖母学院 生涯学習センター on Vimeo.
 
 

②エクササイズ1 from 桜の聖母学院 生涯学習センター on Vimeo.
 
 

③姿勢のお話 from 桜の聖母学院 生涯学習センター on Vimeo.
 
 

④エクササイズ2 from 桜の聖母学院 生涯学習センター on Vimeo.
 
 

講座番号

607

受講方法

動画配信型

講師

三瓶 奈央(桜の聖母生涯学習センター講師)

受講料

1,420円

定員

8人

申込受付開始日

7月5日(月)より。

別の講座と一緒に申し込む

受付中

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