受験生の
在学生の
資料請求
オープン
610 寝たままできるストレッチ 秋 〜バー・アスティエ〜
「バー・アスティエは床に座る、寝る姿勢で行います。全身が無理なくほぐれ、体のバランス力や柔軟性、体幹を鍛えることができます。さらに音楽に合わせ踊っているような感覚を味わえ、体が美しくなること間違いなしです！」
※運動しやすい服装・靴下、ヨガマットまたは大きめのバスタオル持参してください
※スポーツ安全保険に加入いたします。
講座番号
610
講師
冨田 里歩（NPO法人バー・アスティエ協会認定講師）
曜日
木曜日
時間
10:40〜11:40
日程
05/07・05/14・05/21・05/28・06/04・06/11・06/18・06/25・07/02・07/09・07/16・07/30受講料
15,490円（全12回）
定員
20人
申込受付開始日
2019年度受講生は3月４日（水）より。新規受講生と2019年度以外の受講生は3月11日（水）より。
