受験生の
在学生の
資料請求
オープン
620 お仕事帰りのヨーガ～疲れた身体をほぐしリフレッシュ～
「今ここ」に現われているカラダや呼吸を感じ取りながら、無理なくできる簡単なヨーガです。
ココロとカラダは繋がっています。ヨーガで体を整えて、心も健やかにしていきましょう。
※：用意するもの：運動しやすい服装・ヨガマット・飲み物・タオル
※：スポーツ安全保険に加入します
講座番号
620
講師
笹川真弓（日本ヨーガ療法学会会員・学会認定ヨーガ療法士）
曜日
水曜日
時間
19:00〜20:00
日程
05/13受講料
1,620円（全１回）
定員
20人
申込受付開始日
2019年度受講生は3月４日（水）より。新規受講生と2019年度以外の受講生は3月11日（水）より。
