622 寝たままできるストレッチ 冬~バー・アスティエ~
運動しやすい服装・靴下・ヨガマットまたは大きめのバスタオル持参・スポーツ安全保険に加入します。
講座番号
622
受講方法
対面授業
講師
塚原 里歩(NPO法人バー・アースティエ協会公認講師)
曜日
月曜日
時間
15:00~16:00
日程
01/16・01/23・01/30・02/13・02/20・02/27・03/06・03/13・03/20・03/27受講料
13,190円(税込)(全10回)
定員
12人
申込受付開始日
9月5日(月)より。開講1週間前まで申し込みが可能です。