616 フラ・エクササイズ〜踊ってキレイに〜<春>
最近、ご自分の女性の部分を意識していますか。
美しい姿勢でフラを踊ることにより体幹が鍛えられ、バストアップ、ウエストシェイプ、内転筋(内もも)の強化を期待できます。
ハワイアンの音色に合わせ、心も体もデットックスいたしましょう。
レッツエンジョイフラ!
※運動しやすい服装
※スポーツ安全保険に加入いたします
講座番号
616
講師
菊地 奈緒子(Me Ka Hau' Oli 主催)
曜日
水曜日 全12回
時間
10:40~11:40
日程
04/12・04/19・04/26・05/10・05/17・05/24・06/07・06/14・06/21・07/05・07/12・07/19受講料
12,250円(税込)
定員
20人
申込受付開始日
20170313